Date : 30-Nov-2008
今天, 氣溫冷一些, 14-19 C. 但是天空很晴, 是行山好日子
Info : 東部海灣遊踪
晨9時正在鑽石山地鐵站（荷李活廣場）C2出口認旗集合出發，自費乘巴士至西貢北潭坳起步。下訪赤徑村，沿途腑瞰赤徑口、較塘口、塔門等風光如畫、風景秀麗的景色。續登大浪坳，盡賞蚺蛇尖、長咀、大浪東灣、大浪中灣、咸田灣等及面向太平洋水天一色的美麗風光。擇咸田灣大休。午後續走訪大浪西灣，取道西灣亭賦歸途。
注意事項：步程約5小時，難度： ★★。自備糧水睛雨具、交通自理、費用全免、免報名，歡迎參加。
路線簡介： 東郊野公園擁有最多海灣的郊野公園，其中大浪西灣連同緊接的鹹田灣、大浪大灣、大浪東灣，合稱西貢大浪四灣，是香港馳名的海灣。它四周風景幽美，自然景緻什多。響有盛名的蚺蛇尖，亦屹立在灣後。當您朝東面向太平洋，無邊無際的海洋，海天一色的美景使人心胸廣闊。這裏一切一切，吸引著不少遊人慕名而至。
特別是大浪西灣地形得天獨厚，細分為南北兩灣，各有溪水匯流入海。南面的沙灘海灣寧靜。北面的沙灘廣闊，當夏日南風吹至，層層雪白的浪花拍岸而至，景緻什美。當您深入內陸，則是港境內著名九大石澗之一的雙鹿石澗下游出口。
據聞，大浪列灣灣脊有很多具有科學價值的生物，包括一些可以在海灘底沙層鹽度極高的特殊環境下生長的植物，如受保護的密花地寶蘭和稀有的珊湖菜。因此，海灣被列為具特殊科學價值的地點。行友們，您可隨旅行隊或結伴同遊這美麗的風光。
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因天氣好, 近多次參加各行山團都是盛訪空前. 是次應有百多人參加. 9:10 am 起行, 96R 巴士至北潭坳. 10:30am 起步.
先是一段石屎地下路, 至赤徑村. 沿途風景秀麗. 需時 1 hours.
赤徑村已是無居民. 至尾有一小灘, 水十分清. 近岸有些紅色水生植物, 使遠看如生滿紅草地.
在此小休, 來準備緊接的上山路段.
10 minutes later, "來料" ! 上大浪坳. 路全是上路, 石屎斜路多, 吃力 !
走了1 hour 多. 小休. 此處分叉路可接上蚺蛇尖, 我們一些強行者在此離開大隊上尖. 我, 當是拍手說加油. 
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小休 10 minutes, 起行. 下路至咸田灣. 沿途風光如畫.
12:45 pm, 到咸田灣. 我們今天下午大休地點. 咸田灣內有幾店Store, 有飯麵小菜, 不用擔心午飯問題.
咸田灣是一個大海灘. 風浪很大, 游水玩水要小心. 蓋地是白色幼沙, 垃圾不多, 是市區找不到的美麗海灘 !
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