让自己快乐的方法1
1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
4、好好的管教你自己，不要管别人。
5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
7、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
8、你永远要感谢给你逆境的众生。
9、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
10、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
让自己快乐的方法2
保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。
• 充份的休息，别透支你的体力。
• 适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。
• 爱你周围的人并使他们快乐。
• 用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。
• 遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。
• 真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物。
• 别对现实生活过於苛求，常存感激的心情。
• 享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。
• 身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。
• 献身於你的工作，但别变成它的奴隶。
• 随时替自己创造一些容易实现的盼望。
• 每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。
• 每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。
• 回忆那些使你快乐的事。
• 凡事多往好处想。
• 为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。
• 追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。
• 抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。
• 替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新。
• 收集趣闻，笑话，并与你周围的人共享。
• 安排一个休假，和能使你快乐的人共渡。
• 去看部喜剧片，大笑一场。
• 送自己一份礼物。
• 给心爱的人一个惊喜。
真正的快樂是由內心而發
那些對著鏡子練出來的, 對著人們裝出來的...........罷了.
學會真的把自己及別人寬恕.
要對自己好一點. 愛自己, 讓自己更快樂.
惡的事, 天命也; 躲不了, 受得了.
